quinta-feira, 10 de junho de 2010

Bom dia

Hoje começo meu desafio menos 500 gramas por semana, pretendo me pesar somente nas quintas hoje meu peso foi 129,500.


Volto semana que vem ou antes se eu achar algo útil para postar :)

quarta-feira, 9 de junho de 2010

Fim do desafio dos 100 dias Apaixonada por Mim

Terminou ontem os 100 dias e meu peso hoje é 129,700 ou seja eliminei exatamente 1/3 do que eu queria inicialmente.


Mas em 100 dias eu devo ter me exercitado no máximo 30 e a alimentação teve altos e baixos + eu to bem satisfeita :D voltei de férias do trabalho nessa segunda e se eu não estivesse me controlando eu teria engordado bem mais.


Começarei um desafio pessoal amanhã me pesarei amanha com o objetivo de perder 500 gramas por semana.


beijoss se alguém ainda passar por aqui :)